Ich bin Fabienne, deine Ernährungsberaterin für mehr Wohlbefinden!
Freut mich sehr, dass du dich hier umschaust! Ich bin studierte Ernährungswissenschaftlerin, Pädagogin und Bildungswissenschaftlerin und begleite seit fünf Jahren Menschen auf ihrem Weg zu einer nachhaltigen Veränderung.
Dieses geballte Wissen nutze ich, um meine Klienten verständnisvoll und professionell zu begleiten. Mein Ziel ist es, Klarheit in das Thema Ernährung zu bringen und nachvollziehbar zu vermitteln, was wirklich funktioniert (und was eben auch nicht). Dabei gibt es kein “One Size fits All”. Meine Überzeugung ist, dass die Strategie ebenso individuell sein muss, wie die Person.
Mein Beratungsansatz vereint Ernährungswissenschaft und Verhaltenpsychologie. Ich möchte nicht nur praktisches Ernährungswissen vermitteln, sondern dabei sicherstellen, dass nachhaltig eine gesunde Einstellung zum Essen und ein gesünderer Lebensstil geschaffen werden. Aus Erfahrung weiß ich: Gerade in der Langfristigkeit liegt häufig die größte Herausforderung.
Lass mich dir zeigen, wie gesunde Ernährung ohne Stress im Alltag funktionieren kann. Damit du zukünftig selbstständig und bewusst deine Ernährung gestalten kannst – ohne Schuldgefühle und obsessive Gedanken rund ums Essen.
Das möchte ich vermitteln:
- Wohlbefinden und Ernährung sind miteinander verbunden
- Einen gesündereren Lebensstil zu implementieren ist ein Prozess, der Zeit und Geduld braucht
- Gesunde Ernährung schließt Genuss ein
- Eine positive Einstellung zum Essen und zum eigenen Körper schafft Nachhaltigkeit
- Ernährungsberatung muss auf individuelle Bedürfnisse eingehen können, anstatt sie zu ignorieren
REZENSIONEN
Janina W.
„Nach meinen zwei Schwangerschaften hatte ich große Schwierigkeiten, mein Wunschgewicht zu erreichen. Ich hatte unzählige Versuche unternommen, um abzunehmen, doch leider blieben diese oft erfolglos. Dann stieß ich auf Fabienne und ihre Unterstützung als Ernährungscoach – und das war eine der besten Entscheidungen, die ich treffen konnte!“
Marie-Luise H.
„Ich bin so dankbar, dass ich den Weg zu Fabienne gefunden habe!
Schon vom ersten Gespräch an habe ich mich bei ihr unglaublich wohl und verstanden gefühlt. Mit ihrer warmherzigen Art, ihrem Fachwissen und einer großen Portion Geduld hat sie mich Schritt für Schritt durch meine Ernährungsumstellung begleitet.“
Du möchtest deine Ernährung nachhaltig umstellen und bist unsicher, wie du am besten vorgehen sollst?
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