MINI-KURS:
Emotionales Essen mit ADHS und Autismus
Kennst du das auch? Du isst, obwohl du gar keinen Hunger hast?
Das nennt man auch „Emotionales Essen“ und es ist sehr weit verbreitet.
Bei ADHS und Autismus kann es aus bestimmten Gründen häufiger vorkommen und genau darum geht es in diesem Kurs.
Du erfährst:
- Warum neurodivergente Personen zu emotionalem Essen neigen können
- Welche Mechanismen dahinterstecken
- Wie du in kleinen Schritten und ohne Druck an deinem Verhalten arbeiten kannst, wenn du das möchtest
Modulübersicht
An wen richtet sich der Kurs?
Der Kurs richtet sich an neurodivergente Menschen mit ADHS/Autismus, Angehörige und Interessierte.
Er dient zur Aufklärung und ersetzt keine ärztliche Konsultation.
FAQ
> Was kostet der Kurs?
Dieser Kurs ist kostenlos verfügbar. Um ihn zu starten brauchst du lediglich ein Benutzerkonto. Dieses wird automatisch erstellt, wenn du den Kurs in den Einkaufswagen legst und für 0 Euro „kaufst“. Danach kannst du über diese Seite hier einfach auf die Module klicken und loslegen.
> Was ist, wenn ich die Videos nicht öffnen kann?
Bei technischen Problemen schreibe mir gerne: fabienne@well-eating.com
> Ich bin unsicher, ob die Inhalte des Kurses für mich geeignet sind.
Wenn du dir unsicher bist, dann nimm gerne Kontakt mit mir auf: fabienne@:well-eating.com
> Ich habe weder ADHS noch Autismus. Kann ich den Kurs trotzdem anschauen?
Theoretisch kann jeder den Kurs anschauen. Er greift allerdings spezifische Herausforderungen mit ADHS und Autismus auf und eignet sich deshalb am besten für Betroffene, Angehörige oder Fachkräfte, die mit neurodivergenten Menschen zusammenarbeiten. Wenn du allgemein am Thema Emotionales Essen interessiert bist, dann kannst du auch einen meiner anderen Kurse anschauen oder dich auf meinem Blog umsehen.